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“困难重重，加油‘年轻人’。”这是东京奥运会羽毛球项目男单亚军谌龙的妻子、上届全运会女单亚军王适娴送给他的祝福。“年轻人”三个字加了引号，32岁的谌龙也迎来了自己第五次全运会，也是最后一次。
代表福建队出战男团比赛，谌龙在9月5日的首场比赛就遭遇了不小的冲击，面对选手李卓耀，谌龙开局5比11落后，后半局不断追分，才以22比20获胜。“落后的状态，也是现在自己真实的状态。”谌龙坦言，经过隔离后，状态有些下滑。但落后时，谌龙并没有慌乱，“我只是想更投入一些，能够做得更积极一些，对于结果没有考虑太多，哪怕是输掉了比赛也正常，毕竟自己现在状态不是太好。”第二局，谌龙找到了比赛的节奏，21比9胜出，赢下比赛。7日，谌龙对阵广东小将苏瀚森，21比13、21比11取胜，拿下了第二场胜利，福建队也迎来两连胜。
从之前的东京奥运会到正在进行的陕西全运会，王适娴一直都很关注谌龙的表现。私下里，王适娴会给谌龙更多鼓励。“我们每次聊的时候，她都能说到点子上，通过聊天都能感受到哪里有问题，哪里出错。”谌龙很感谢妻子的一路支持。
在王适娴眼中，谌龙一直打到现在非常辛苦，但在谌龙看来这是自己热爱的事业，再累再困难，他都愿意。“不管输赢，以平常心去面对比赛。自己能够打到30多岁，仍保持现在一个竞技状态和水平，还是挺不容易的。”
对于顶尖运动员来说，年龄是不可逃避的问题。东京奥运会结束后，经过21天的隔离，年轻队员都需要时间恢复，更何况谌龙。“像我这样的年龄恢复起来可能需要更长的时间，刚恢复训练的时候，特别想休息，练一会就很累。”但全运会在即，谌龙只能去坚持。“这些都是正常情况，更多是自己去克服，尽可能调整状态，通过比赛一场场找感觉。”
从2005年第一次参加全运会至今已经是第五次了，谌龙说这也是自己最后一次参加全运会，希望为培养他的福建队作贡献。尽管谌龙在参加的三届奥运会中集齐了金银铜牌，但是在全运会赛场上，他还没取得太耀眼的成绩。展望最后一次比赛，谌龙表示：“不要有太多的包袱，希望发挥出自己最好的水平。”
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