只要有可能，我就会尝试在家做我喜欢的菜肴并制作清淡的版本。我最喜欢的三明治之一是费城芝士牛排三明治，它的清淡程度并不高。通过交换一些成分并使这个食谱低碳水化合物，我可以随时满足我的渴望！我的 Philly Chicken Stuffed Peppers 食谱将成为您最喜欢的周末晚餐之一，您可以在吃的时候感觉很好。
你需要的东西
6个甜椒（任何你喜欢的颜色）
4 块鸡胸肉（切成细条）
(相关资料图)
1 个洋葱（切成薄片）
2 瓣蒜末
2 汤匙。辣酱油
1汤匙。鳄梨油或橄榄油
1 茶匙。盐
1/2 茶匙。黑胡椒
6 片普罗卧干酪（未熏制）
2 汤匙。水
第一步：预热烤箱
将烤箱预热至 375 度。
第 2 步：炒鸡肉和洋葱
用中高火加热一个大煎锅，然后往锅里加油。加入鸡肉和洋葱，用盐和胡椒调味。炒至鸡肉变成褐色，洋葱煮熟。烹饪的最后几分钟，将伍斯特沙司加入锅中，搅拌以覆盖鸡肉和洋葱。关掉暖气。
第 3 步：从辣椒中去除种子
当鸡肉和洋葱在煮的时候，把辣椒的顶部切掉，去掉辣椒的所有种子和内部。放入烤盘中，让辣椒直立。
第 4 步：填充辣椒和添加奶酪
将每个胡椒粉装满，直到刚好充满鸡肉和洋葱的混合物，然后在上面放一片波萝卧干酪。倒入 2 汤匙。将水倒入装有辣椒的烤盘底部。
第五步：烤辣椒
将辣椒的顶部放在烤盘的侧面或单独的烤盘上，然后将填充的辣椒和顶部放入烤箱。烘烤 25-30 分钟，直到奶酪起泡并且辣椒煮熟。立即服务。
这个食谱简单又美味，您一定会喜欢在自己的厨房里制作费城鸡肉酿辣椒！
提示
如果奶酪变得太黄，将铝箔放在上面继续煮辣椒。
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